Wer kennt sie nicht?!
Ende jeden Jahres nehmen wir uns Ziele vor. Aber wer hält sich schon dran, bzw. erreicht diese Ziele?
Ich hab mir auch jedes Jahr aufs neue Ziele gesteckt die ich eine Weile mit viel Elan verfolgt habe. Aber nur selten habe ein Ziel erreicht.
Um ehrlich zu sein ich kann mich gar nicht daran erinnern ein Ziel überhaupt mal erreicht zu haben.
Aber um einen Ansporn zu haben meine Ziele zu verfolgen starte ich heute mal einen neuen Versuch.
Mein größtes Ziel ist bis Mai abzuspecken um
Es ist nicht so das ich mich nicht wohlfühle in meinem Körper, ich will nur DIESES doofe Kleid anziehen ohne wie eine Presswurst auszusehen!
Somit ist mein Ziel so viel abzunehmen damit das Kleid gut sitzt :)
Auf RTL (nein ich will keine Werbung machen) kamen die letzten Tage immer wieder Diätvarianten.
Ich hab mir aus allen Diäten was raus gepickt.
Ich kann alles essen was ich mag, ich muss nur darauf achten wann ich was esse.
Das heißt bei mir:
morgens: Laut einer der Diäten sollte man morgens die meisten Kohlehydrate
essen, damit das Gehirn besser arbeitet.
Brot und Cornflakes. So wie ich mich kenne kauf ich mir morgens am
Bahnhof wieder ein Käsebrötchen mit Pute *yammy ist das lecker*
mittags: Weniger Kohlehydrate und dafür mehr Eiweise.
Fleisch und Fisch, ohne Nudeln oder Kartoffeln. Lieber einen Salat.
abends: Sind Kohlenhydarte "verboten", es sollten möglichst keine mehr
gegessen werden da das Gehirn nicht mehr arbeiten muss.
Zu dem ess ich auch nach 21 Uhr nichts mehr. Auf Süßigkeiten versuche ich weitest gehend zu verzichten.
Ich werde euch wöchentlich ein kleines Update über mein Erfolg (oder auch Misserfolg) geben.
Weitere Vorsätze habe ich eigentlich nicht, außer vielleicht mich in der Schule verbessern und die 11 schaffen :D
Ich hoffe ihr habt die Ausdauer eure Ziele zu erreichen und ich wünsche euch viel Erfolg dabei ;)
Was sind eure Vorsätze für 2012? Habt ihr überhaupt welche und was ist euer ansporn um diese Ziele zu erreichen?
Ganz liebe Grüße :)
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