[Mission] Abspecken

Heute habe ich für euch, nach wirklich einer ganzen Ewigkeit, ein kleines Update was das Abnehmen an geht.
Ich muss wirklich zu geben das ich mich nicht wirklich daran gehalten hab was das essen angeht.
Ich hab ziemlich oft bei McDonalds gegessen, auch wenn es nur Kleinigkeiten waren....
In Sport haben wir mit dem Krafttraining angefangen, zu allem Überfluss bekommen wir Noten. Aber das Ermutigt mich eher dazu auch zu Hause Sport zu machen. Ich hab mich dafür entschieden mir die Note auf Sit Ups zu geben. Ja, mein Lehrer hat uns ein kleines täglichen Training verordnet. Liegestütz und Sit Ups.
Die habe ich jetzt wirklich fast jeden Tag gemacht und ich seh schon Erfolge! yeah juhu!!
Ich bewege mich auch mehr. Versuche einmal die Woche laufen zugehen und wenn ich nicht laufen geh dann geh ich spazieren. Das Wetter ist im Moment auch einfach perfekt :D
Ich hab raus bekommen wie man die Bauchmuskeln anspannt :D ja, ich weiß doof :D
Man spürt sie aber auch!! Es macht auch den Anschein als wären auch meine Beine dünner geworden :D die Hose die ich mir vor ein paar Wochen gekauft hab sind nicht mehr so eng!
Die Waage zeigt zwar nicht so einen hohen Gewichtsverlust, aber ich denke es liegt auch daran das ich eher Muskeln aufbaue (zumindest hoff ich das :D), was auch mein Ziel ist.
Ich bin einfach stolz das ich zumindest das mit dem Sport durchziehe und auch gefallen daran gefunden habe :) und das man es sehen kann, zumindest ein bisschen :D
Ich fühl mich einfach gut und das ist das wichtigste :)

Basic und Streifen

Ich war die letzte Woche öfters mal in der Stadt und musste mir auch ein wenig was kaufen, dass ich euch gerne jetzt zeigen würde :)

H&M

Tanktop

7,95€

H&M

2er Set T-Shirts

blau/weis getreift - weiß

9,95€

Orsay

Longshirt

weniger knallig, als auf dem Bild

"Longshirt mit halblangen Ärmeln, in knalligen Farben und trendigem Streifenmuster."

14,95€

Orsay

Shirt

"Originelles, sommerliches, zwei Lagen Shirt mit 3/4 Ärmel."

19,95€

:)

Freitagsfüller #5

Heute wieder einen Freitagsfüller von Barbara :)

1. Karneval ist doch ein einziges Saufgelage!

2. Es ist schockierend wie der Tod eines Menschen den man kaum kannte einen so berührt.

3. Unser Star für Baku hab ich nicht gesehen.

4. .Karneval ist schon sinnlos macht aber ebenso auch Spaß.

5. Ich hab noch nie, was hab ich den noch nie?

6. USfB mal sehen was daraus wird.

7. Was das Wochenende angeht, heute Abend freue ich mich darauf mir die Nägel wieder neu zu machen, für morgen habe ich noch nichts geplant uns Sonntag möchte ich den Abend mit meiner Familie verbringen!

Freitagsfüller #4

1. Momentan verhindert die Kälte das Laufen gehen.
2. Kirschkernkissen helfen gegen kalte Füße.
3. Am liebsten wäre ich irgendwo wo es warm ist und die Gradzahl nicht unter 20° ist.
4. ACTA muss das denn sein?
5. Ich bin dankbar für meine Familie und die Möglichkeiten die ich hab.
6. Schulfrei würde ich mir wünschen, wenn ich morgen Geburtstag hätte. 
7. Was das Wochenende angeht, heute Abend freue ich mich auf mein Bett, morgen habe ich einen Kennenlernnachmittag geplant und Sonntag möchte ich ein wenig lernen!




Heute etwas kurz gefasst, aber ich bin grade dabei ein zu schlafen.
Für das Wochenende habt ihr hier meinen Freitagsfüller den ihr bei Barbara finden könnt.

Liebe Grüße
Nikki

Mission: Abspecken!

Ich habe seit 3 Wochen ein Wii Balance Board mit dem Spiel Wii Fit Plus.
Was ich echt total genial finde und euch gerne einen Review mache.
Seit dem ich das Spiel habe trainiere ich fast täglich. Ich feier auch Erfolge!
Ich habe seit dem etwa 1,1 kg abgenommen und habe nicht wirklich viel dafür getan.
Ich hungere nicht. Ich esse alles worauf ich gerade lust habe. Ich versuche es halt nur zur richtigen Zeit zu essen. Was mir hin und wieder auch mal passiert. Zu dem habe ich mir einen Tag in der Woche ausgesucht an dem ich auch mal ohne schlechtes Gewissen naschen darf. Und ich versuche wenigstens einmal die Woche laufen zu gehen. Was die letze Woche nicht so wirklich funktioniert hat, wegen der Kälte :/

Damit verabschiede ich mich dann auch..:)

Liebe Grüße
Nikki

Shopping Haul

 Ich war in der letzten Woche immer mal wieder in der Stadt und hab auch immer mal was gekauft.

Ich hab mir gedacht vielleicht habt ihr auch Interesse an meinen Einkäufen.

Zuerst mal an die Sachen, du von meiner Mutter gesponsert wurden. 

Daher kann ich euch auch nicht sagen wie viel die Sachen gekostet haben.

Ist eigentlich alles aus dem Sale von s.Oliver

39,90€

Wildleder-Boots
39,90€

Charity Bag
6,95€

So kommen wir zu den von mir gekauften Sachen

pieces
12,95€

Orsay
14,95€

ZARA
25,95€

Babaloo
Miss Anna
19,99€

Freitagsfüller #3

Heute hab ich endlich mal  rechtzeitig an den Freitagsfüller von Barbara gedacht.

1. Bei dieser Kälte kuschel ich mich am liebsten in mein Bettchen.
2. Meine Lieblingssendungen sind schon wieder vorbei.
3. Facebook wird schon gerne mal überbewertet.
4. Genug mit Hausaufgaben und Lernen für heute.
5. Keine Sorge, ich werde nicht von Blogger verschwinden.
6. Ich bin ziemlich zufrieden mit mir.
7. Was das Wochenende angeht, heute Abend freue ich mich auf Fernsehen gucken, morgen hab ich shoppen geplant und Sonntag möchte ich was für die Schule tun.


:)

Freitagsfüller #2

Der Freitagsfüller von Barbara

1. Es wird Zeit darüber nach zu denken was passiert wenn Plan A in die Hose geht.
2. Aufräumen, und vergiss nicht zu lernen.
3. Gestern haben wir unsere Zeugnisse bekommen.
4. Menderes ist weiter, im Ernst?
5. Als Kind musste ich selten im Haus helfen.
6. Lass Gras über die ganze Sache wachsen.
7. Was das Wochenende angeht, gestern Abend hab ich mich auf ein Bad gefreut, heute hatte ich aufräumen und Hausaufgaben geplant und morgen möchte ich Fotos machen!


Ich wollte ja eigentlich jeden Freitag den Freitagsfüller machen. Tut mir leid das ich das die letzten beiden Wochen nicht gemacht habe. Ich war einfach immer nur froh Freitag zu haben. Der Freitag und das Wochenende waren einfach viel zu schnell rum, so hab ich es vergessen oder mir gedacht das es jetzt eh schon viel zu spät ist.
Es tut mir wirklich sehr leid und ich werde versuchen jetzt wirklich jeden Freitag den Füller zu machen :)

Mit ganz lieben Grüßen
Nikki

[Mission: Abspecken] Hat sich was getan?

Hmmm...ich weiß nicht :/
Also die Waage sagt 3 Kilo, aber das halte ich für sehr sehr unwahrscheinlich.
Ich achte die nächste Woche mal genauer darauf und wieg mich auch richtig, also ich versuchs :D

Dann lesen wir uns also spätestens am Sonntag :)

Ich wünsche euch einen schönen Schulanfang, jetzt nach den Weihnachtsferien und strengt euch noch die letzten Wochen bis zu den Halbjahreszeugnissen an :)

Freitagsfüller #1

Ich habe mir mal gedacht ich nach auch beim Freitagsfüller, von Barbara, mit :)

Meine Premiere :D

1. Bei diesem Wetter will man sich einfach nur verkriechen.
2. Ich habe im Moment auf gar nichts Lust, ganz unter uns gesagt.
3. Politiker sind schon wirklich seltsame Gestalten.
4. Der Himmel zeigt doch hin und wieder mal blaue Stellen.
5. In unserer Welt läuft einiges schief.
6. Schule und Klausuren stehen an, mal sehen wie das laufen wird.
7. Was das Wochenende angeht, heute Abend freue ich mich auf The Voice, morgen habe ich lernen geplant und Sonntag möchte ich Zeit mit Freunden verbringen!

Ich hoffe euch hat mein Freitagsfüller gefallen :)
Ihr könnt mir auch gerne als Kommentar posten :)

Liebe Grüße Nikki :)

Mission: Abspecken!

Vorsätze
Wer kennt sie nicht?!
Ende jeden Jahres nehmen wir uns Ziele vor. Aber wer hält sich schon dran, bzw. erreicht diese Ziele?
Ich hab mir auch jedes Jahr aufs neue Ziele gesteckt die ich eine Weile mit viel Elan verfolgt habe. Aber nur selten habe ein Ziel erreicht.
Um ehrlich zu sein ich kann mich gar nicht daran erinnern ein Ziel überhaupt mal erreicht zu haben.
Aber um einen Ansporn zu haben meine Ziele zu verfolgen starte ich heute mal einen neuen Versuch.
Mein größtes Ziel ist bis Mai abzuspecken um wieder perfekt in mein Abschlusskleid zu passen. Bäähhh...ja ich weiß das nehmen sich alles vor!
Es ist nicht so das ich mich nicht wohlfühle in meinem Körper, ich will nur DIESES doofe Kleid anziehen ohne wie eine Presswurst auszusehen!
Somit ist mein Ziel so viel abzunehmen damit das Kleid gut sitzt :)
Auf RTL (nein ich will keine Werbung machen) kamen die letzten Tage immer wieder Diätvarianten.
Ich hab mir aus allen Diäten was raus gepickt.
Ich kann alles essen was ich mag, ich muss nur darauf achten wann ich was esse.
Das heißt bei mir:
morgens: Laut einer der Diäten sollte man morgens die meisten Kohlehydrate
              essen, damit das Gehirn besser arbeitet.
          Brot und Cornflakes. So wie ich mich kenne kauf ich mir morgens am
              Bahnhof wieder ein Käsebrötchen mit Pute *yammy ist das lecker*
mittags: Weniger Kohlehydrate und dafür mehr Eiweise.
          Fleisch und Fisch, ohne Nudeln oder Kartoffeln. Lieber einen Salat.
abends: Sind Kohlenhydarte "verboten", es sollten möglichst keine mehr
            gegessen werden da das Gehirn nicht mehr arbeiten muss.
Zu dem ess ich auch nach 21 Uhr nichts mehr. Auf Süßigkeiten versuche ich weitest gehend zu verzichten.
Ich werde euch wöchentlich ein kleines Update über mein Erfolg (oder auch Misserfolg) geben.

Weitere Vorsätze habe ich eigentlich nicht, außer vielleicht mich in der Schule verbessern und die 11 schaffen :D

Ich hoffe ihr habt die Ausdauer eure Ziele zu erreichen und ich wünsche euch viel Erfolg dabei ;)

Was sind eure Vorsätze für 2012? Habt ihr überhaupt welche und was ist euer ansporn um diese Ziele zu erreichen?

Ganz liebe Grüße :)

2012

2012
Ein neues Jahr hat begonnen.
Dieses Jahr wird etwas besonderes.
Viele meiner lieben Freunde und auch ich werden dieses Jahr 18.
Ja, wir werden erwachsen. Wenn auch nur auf dem Papier :D
Wie viele andere hoffe auch ich das dieses Jahr besser wird als das letzte. Welches recht durchwachsen bei mir verlief. Aber wollen wir jetzt nicht an das vergangene Jahr denken.
Schauen wir nach vorne und machen die selben Fehler nicht noch ein mal!

Warum ich diesen Blog erstellt habe?
Hmm..ich weiß nicht. Vielleicht aus einer Laune herraus, vielleicht aber auch weil ich etwas zu sagen habe.
Ihr werdet es erfahren :)

Ich hoffe ihr seid gut ins neue Jahr gekommen und ich wünsche euch, an dieser Stelle, für 2012 ganz viel Erfolg und Gesundheit ;)

Liebe Grüße :)